Ученые объяснили, что влияет на запоминаемость снов

0
11

Ученые объяснили, что влияет на запоминаемость снов

Способность запоминать сновидения может зависеть от изменений плотности белого вещества в мозге во время ночного отдыха, выяснили ученые.

Некоторые люди отлично запоминают то, что им удалось увидеть ночью, а другие не могут вспомнить ничего из произошедшего во сне. Специалисты задействовали в своем исследовании 92 добровольца, которых поделили на две группы: одни забывают сны, а другие все помнят.

Результаты участников, запоминающих сновидения, показывали высокую плотность белого вещества в МПФК. Также у этих людей повышался кровоток. Высокая активность в височно-теменном сочленении может оказывать влияние на запоминание снов. При этом причина возникновения снов по-прежнему остается загадкой для ученых, сообщает Behavioral and Brain Sciences.

Многое в жизни человека зависит от двух режимов жизнедеятельности — активной фазы и сна. Для нормального функционирования организма взрослый человек должен уделять сновидениями не менее 56 часов в сутки, сообщает «Вечерняя Москва».