Особенности беговых кроссовок

0
698

Для беговых тренировок выбирают качественную обувь, среди которой Нью Баланс 530. Правильно подобранные модели сделают занятия комфортными, не травмируют ноги. Специальные модели учитывают вес, постановку стопы, технику бега.

Характеристики Солидные фирмы не просто предлагают удобную обувь, так как дорожат репутацией, следят за качеством выпускаемой продукции. Обувь разрабатывают с учетом нагрузки, которую испытывают спортсмены во время тренировок. Среди особенностей выделяют: Изготовление обуви с мягким и гибким верхом, минимальным количеством швов, наличием нейлоновой сетки. Жесткий задник надежно фиксирует пятку, уменьшая давление на сухожилие. Щиколотку полностью охватывает мягкий и плотный материал, для фиксации и предотвращения натирания. Подошва выступает армопоясом, чтобы избавлять ноги от точечных ударов. В пяточной части подошву утолщают, носок приподнимают. Упругий материал обеспечивает хорошее сцепление. Предусмотрена вентиляция, для изготовления кроссовок используют натуральные материалы. Шнуровку располагают близко к внутренней части стопы. Стельку легко заменить на ортопедическую. Выбирают качественные кроссовки по гендерному признаку, так как у мужчин и женщин отличается строение стопы. Давление на подошву разное. Мужские модели отличаются выраженной амортизацией, широкой колодкой, небольшим подъемом в области пятки. Женские менее амортизованы, зато пятка повышена для сохранения сухожилия. Хорошие кроссовки будут легкими. Для женщин вес составляет 200 г, для мужчин – 250 г большой вес приведет к нагрузке на суставы коленей и голеностоп, увеличит вероятность травм. Каждодневные нагрузки не совершают с использованием модели для марафонского бега. Они отличаются низкой износостойкостью. При выборе важно учитывать, будет ли обувь куплена для бега по асфальтированной дороге, пересеченной местности, для занятий в спортзале. Имеет значение супинация и высота подъема, размер обуви, широкая или узкая стопа. При правильном выборе моделей по назначению владелец сможет долгое время радоваться выгодной покупке.