Что такое «комфортный секс»? Как вы можете получить от него больше?

Что такое «комфортный секс»? Как вы можете получить от него больше?

0
63

2-2

Что такое «комфортный секс»?
Как вы можете получить от него больше?

Комфортный: пребывание в состоянии физического или психического комфорта; довольный и невозмутимый.

Назовите это профессиональной опасностью, но я действительно копаю слова. Я имею в виду, больше, чем средний человек (я думаю). Вот почему меня сбило с толку то, что когда я изначально придумала название для этого произведения и использовала слово «комфортный», кто знал, что к нему прилагаются какие-то сумасшедшие определения? Хотя «комфортный» действительно означает «уютно и удобно» (именно это я и хотела), знаете ли вы, что это слово также включает такие определения, как «удобно или выгодно, обычно в результате нечестности или попустительства», «предполагая оппортунистический или заговорщическую близость» и «сдержанный или уклончивый»? Что за черт, вы все думаете?

Вот почему я заменила его на «комфортный», потому что цель здесь — предложить несколько советов, которые помогут сделать секс между вами и вашим партнером (особенно когда начинают наступать более холодные температуры) ощущаться комфортно, что является сокращенно от «комфортно», которое означает такие вещи, как довольство, непринужденность, расслабленность, уют, тепло, здоровье и счастье. Секс, который может казаться похожим на то, как свернуться калачиком в любимом одеяле, когда на улице падает снег, а вы наслаждаетесь чашкой теплого какао в помещении? Это то, к чему я стремлюсь. Потому что, как бы безумно это ни звучало вначале, реальность такова, что чем более комфортно мы себя чувствуем с окружающей средой и нашим партнером до того, как секс даже начнется, тем лучше будет опыт в целом.

Итак, готовы ли вы узнать больше о том, как заняться комфортным сексом этой осенью и зимой? Да, я так и думала.

1. Купите удобное одеяло

Когда вы в последний раз пользовались новым одеялом? Во имя комфортного секса, как насчет того, чтобы инвестировать в секс, который связан исключительно с тем, насколько приятно быть в нем заключенным? Если вам нужен то, которое обеспечивает отвод влаги (чтобы вы не перегревались), выбирайте то, в котором есть шерстяной наполнитель. Пушистое ощущение? Пуховой наполнитель — отличный выбор. Шелк создает ощущение абсолютной роскоши, а смесь хлопка и полиэстера — «более легкий пух». Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что у вас есть тот, который на размер больше, чем размер вашей кровати (например, у меня есть королевское одеяло на королевской кровати). Это оставит дополнительный материал для вас и вашего партнера, чтобы вы могли свернуться калачиком. Поверьте мне, это божественно.

2. Примите решение оставлять ВСЕ драмы за дверью спальни

Хорошо, прежде чем углубляться в эти удобные советы по сексу, не имеет смысла предлагать массу советов, если вы и ваш партнер не можете использовать такие слова, как безмятежный, приятный и удобный (которые, кстати, являются синонимами слова комфортно) чтобы определить свой образ мышления еще до начала сексуальной активности. Знаете, у меня есть клиенты, которые полностью заблуждаются, считая, что лучшее время для глубокого общения — это секс. По их словам, именно тогда они чувствуют, что могут «поймать» своего партнера. Нет нет нет.

Одна из причин, по которой я согласна с дизайнерами интерьеров (и многими терапевтами по вопросам брака), когда они говорят, что спальня предназначена ни для чего, кроме секса и сна, заключается в том, что это напоминает парам о том, что эта комната их дома — это место для удовольствия и развлечений — ни больше ни меньше. Когда вы знаете, что есть место, которое не предназначено ни для чего другого, это превращает его в зону, в которой вы постоянно с нетерпением ждете возможности оказаться. Итак, во имя всего удобства, оставьте проблемы и драмы за дверью спальни. Буквально.

3. Положите немного жасмина, ванили или корицы на постельное белье

Теперь. Вернемся к подготовке. Знаете ли вы, что есть ароматы, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее? Жасмин потрясающий, потому что он считается афродизиаком — тем, что поднимает настроение и дает больше энергии. Ваниль прекрасна, потому что способствует расслаблению, снимает напряжение и улучшает качество сна. Масло корицы здорово, потому что оно помогает облегчить боль в суставах и мышцах, стимулирует кровоток и уменьшает чувства, связанные с раздражительностью или напряжением головы. В качестве бонуса, если вы добавите немного корицы к ногам на ночь, это поможет улучшить кровообращение и согреет их. Просто посыпьте одним из них постельное белье. Если вы это сделаете, вам не захочется вставать с постели несколько дней.

4. Наслаждайтесь безалкогольными коктейлями с ежевикой и имбирем

Если вам и вашим близким нравится потягивать небольшой суматин до или после того, как вы его попробуете, пробовали ли вы раньше безалкогольный коктейль из ежевики и имбиря? Хотя оба этих продукта имеют массу преимуществ для здоровья, я упоминаю о них сегодня потому, что ежевика является хорошим источником магния, который может обуздать связанные со стрессом ощущения, одновременно расслабляя вашу систему. Что касается имбиря, он полон антиоксидантов и биоактивных соединений, которые могут улучшить здоровье мозга в целом, так что вы находитесь в спокойном состоянии. Употребление напитка, приготовленного из обоих ингредиентов, может помочь «привести ваш разум в порядок», что всегда хорошо, когда вы собираетесь привести свое тело в действие.

5. Или насладитесь бутылкой шоколадного вина

Если алкоголь — это то, что вам нужно, если это был ЖЕСТКИЙ день, и вы и / или ваш партнер просто не можете заставить себя перестать гоняться, когда вы в последний раз делили бутылку шоколадного вина? Темный шоколад содержит полифенолы, которые, как доказано, помогают усилить чувство спокойствия и удовлетворенности, в то время как вино играет непосредственную роль в подавлении вашей нервной системы, что, в свою очередь, может уменьшить стресс и беспокойство.

6. Помассируйте друг другу «нуждающиеся в комфорте» точки давления

Массаж — это всегда умная прелюдия. Если вы и / или ваш партнер чувствуете усталость, раздражение, беспокойство или даже небольшое напряжение, сделайте друг другу точечный массаж. Вначале может показаться, что я имею в виду эрогенные зоны, но на самом деле это не так.

Некоторые из точек давления, в которых накапливается беспокойство, включают внутри верхнего уха, вокруг лопаток, между указательным и большим пальцами, на запястьях и в той части стопы, которая находится прямо под пальцами ног. Если вы смешаете масло-носитель, такое как сладкий миндаль, авокадо или виноградные косточки, с 5-7 каплями эфирных масел, о которых я упоминала ранее, нагрейте масло в микроволновой печи в течение 10 секунд, а затем массируйте эти области, это может буквально почувствовать себя на седьмом небе от удовольствия.

7. Расскажите в этот день что-нибудь о своем партнере, что вы цените в нем

Я не могу сказать вам, сколько раз муж или жена говорили мне, что они чувствуют себя полностью само собой разумеющимися. Опять же, когда кому-то удобно, он чувствует себя комфортно психологически и физически. Один из способов поместить вашего партнера в такое психическое состояние — это словесно заявить о том, что вы цените в нем; не в общем, а то, что они сказали или сделали в тот день. Это показывает, что вы обращаете внимание на их усилия. Это покажет, что вы активно заботитесь о себе. Это также заставит вашего партнера почувствовать, что его ценят в вашей жизни. Как вы можете не хотеть сближаться с кем-то, кто намеренно заставляет вас так себя чувствовать?

8. Обнимайтесь, повалявшись 30 минут ЗАРАНЕЕ

Всякий раз, когда пара говорит мне, что они слишком устали для секса, я обычно говорю то, что собираюсь вам сказать — сначала вздремните. Хотя поначалу это может показаться странным, существуют всевозможные данные, подтверждающие тот факт, что 30-минутный сон может помочь повысить уровень энергии, укрепить когнитивные функции, сделать вас более креативными, улучшить вашу память и настроение — все это необходимо для удовлетворительного секса. И если вы спите, пока обнимаетесь со своим партнером под одеялом, о котором мы говорили, то повышение уровня окситоцина, которое может возникнуть из-за этого, действительно может вызвать у вас желание вашего партнера даже больше. Просто поставьте будильник. Когда он погаснет, перевернитесь и начните целоваться. Это действительно незамеченный секс-лайфхак.

9. Примите позы для снятия стресса

В то время как секс в целом помогает снять стресс (что является лишь одной из миллиардов причин, по которым вы должны делать это как можно чаще), есть позы, которые способствуют меньшему физическому напряжению, большему объему объятий и большему чувству комфорта. Ложка — это прекрасно, потому что нет ничего лучше, чем быть «маленькой ложкой» и чувствовать себя заключенным в объятия своего мужчины. Лотос — наркотик, потому что, когда ваш партнер сидит в позе кренделя, а вы сидите сверху лицом к нему, как вы можете не чувствовать себя очень близким и интимным? Я всегда рекомендую заниматься сексом в «позе кошки» (что похоже на собачий стиль, но вы лежите плашмя на животе), потому что ваш партнер буквально обнимает вас всего.

Занимаясь сексом, обнимая друг друга (лежа лицом к лицу), намного легче целовать и прижимать друг друга (на самом деле это может быть очень мило). Еще есть старомодная, добрая миссионерская поза, которая всегда отлично подходит для зрительного контакта. Кроме того, все эти позы довольно просты для обоих тел, так что ни один из вас не выпячивает спину и не создает ненужной нагрузки на уже уставшие конечности и мышцы.

10. Похвалите своего партнера за то, что только что произошло

Недавно я разговаривала с клиентом-мужем; он заставил меня взбеситься. Обсуждали любимых исполнителей и песни. Когда всплыло имя Джилл Скотт, он сказал: «Как бы то ни было». Когда я спросила его, почему, он так сказал: «Кто не хочет слышать, как они хороши в постели? Эта женщина сказала своему мужчине, что он поставил это, а затем приготовила ему завтрак. Я об этом и говорю!». Помните, как я сказала, что комфорт — это чувство непринужденности? Хороший любовник хочет убедиться, что его партнерша довольна. Что бы вы ни сделали, чтобы удовлетворить вас, не тратьте время на то, чтобы делиться этим. Это расслабит его и заставит чувствовать себя комфортно, отвечая на ваши вопросы.

11. Включите океан

Пока я не начала спать под шум дождя, я предпочитала тишину. Но, детка, теперь, когда я нашла на YouTube видео продолжительностью более 9 часов, на котором идет настоящий дождь, сон еще никогда не был таким хорошим!

Хотя секс под шум дождя может быть сексуальным и романтичным, поскольку основное внимание здесь уделяется комфорту, подумайте о том, чтобы вместо этого использовать звуки океана (будь то до, во время или после совокупления). Есть много исследований, подтверждающих, что прослушивание таких вещей, как удары волн или дождь, может снизить стресс и развить чувство спокойствия.

Эй, ты никогда не узнаешь, пока не попробуешь… верно?

12. Засыпайте ложкой

Мы уже коснулись ложки с точки зрения сексуальной позиции. Тем не менее, как только вы оба «достигли кульминации», примите позу ложки, чтобы заснуть, тоже будет чистым блаженством. Это расслабляет. Это поддерживает чувство близости и интимности. Дофамин (усиливающий удовольствие) и серотонин (помогающий регулировать настроение и режим сна) — это естественные гормоны, которые также выделяются, когда вы ложитесь ложкой.

С практической точки зрения, вы значительно уменьшаете вероятность храпа, когда вы находитесь на боку (а не на спине). Хотя вы не можете оставаться в таком положении всю ночь, это определенно означает: «Я обожаю вас, и сегодня вечером это было потрясающе». Вы можете погрузиться в секс, чувствуя себя комфортно, ощутить секс комфортным и закончить его тем же самым пространством в голове и сердце. И на самом деле лучше не бывает.

Но не забывайте при этом всем пользоваться защитой от ЗППП. Презервативы Invisible-Armor https://invisible-armor.com.ua/, одобренные дерматологами, помогут вам чувствовать себя безопасно во время секса, не теряя ни капли удовольствия.